Desabrochar necessita de tempo. Desabrochar é um processo.

 

 

Na minha prática psicológica em Hamburgo, integro métodos cientificamente fundamentados e orientados para recursos provenientes de diferentes abordagens terapêuticas.

A seguir, encontra uma visão geral das principais abordagens do meu trabalho.

Abordagens da terapia de conversa e comportamental

 

Terapia de conversa

Elementos da Terapia Cognitivo-Comportamental

Intervenções em crise

Role-playing (simulação de situações)

Técnicas de relaxamento e respiração

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Abordagens traumaterapêuticas e orientadas às emoções

 

Terapia do trauma

Trabalho com partes da personalidade (Ego-State), incluindo partes afetadas por experiências na infância

Técnicas de imaginação

Elementos de trabalho emocional e orientado a recursos

Aspectos de orientação psicodinâmica, com foco em experiências biográficas, vivências relacionais e processos ligados ao apego

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Abordagens hipnoterapêuticas e sistêmicas

 

Hipnoterapia clínica (segundo Milton Erickson)

Intervenções sistêmicas

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IO objetivo desta abordagem integrativa é promover estabilidade emocional, reduzir o sofrimento psicológico, aprofundar a compreensão dos processos internos e apoiar processos individuais de mudança. O foco não está no método em si, mas na adequação à pessoa e à sua situação de vida atual.  Se houver interesse em um acompanhamento psicoterapêutico, pode encontrar as informações de contacto na página Contacto.