CONSULToRIO PSICOlógico

Me alegra el poder apoyarle en su camino de crecimiento interior 

En nuestra experiencia como inmigrantes, además de encontrar nuevas posibilidades y aprendizajes en el nuevo país, a menudo nos encontramos con obstáculos que parecen insuperables; giros que al principio nos abruman; problemas y crisis para los que no encontramos solución, o para los que las viejas estrategias de afrontamiento ya no funcionan. En el nuevo país, podemos experimentar, entre otras, soledad, ansiedad, desconexión social e inseguridad, además de estrés ante los retos y dificultades en la relación afectiva, laboral y en la adaptación al nuevo idioma. 

Una sensación de bienestar, armonía y autoeficacia, junto con la reducción del sufrimiento, puede lograrse cuando la persona comprende mejor a sí misma y su entorno, desarrollando estrategias para afrontar las demandas del nuevo ambiente.

Las herramientas de la psicología ayudan a comprender la propia biografía, a entender viejos y nuevos conflictos internos, a tratar los síntomas, a regular mejor las emociones y a integrar lo que parece disonante y oculto en la propia personalidad. Esto permite desarrollar nuevos pensamientos, nuevos sentimientos, nuevos comportamientos y estrategias de afrontamiento eficaces. Como psicóloga y también inmigrante, me gustaría ofrecerle apoyo profesional en este proceso, utilizando e integrando métodos psicoterapéuticos reconocidos.

El primer paso es que trabajemos juntos para comprender las causas de sus síntomas y problemas.  Con experiencia y empatía, le ofrezco apoyo para superar crisis y dificultades, desarrollando un concepto de solución personalizado anclado en sus objetivos de vida. Mi trabajo está fuertemente orientado hacia el despertar de los recursos internos, el descubrimiento de nuevas perspectivas sobre los acontecimientos difíciles y el desarrollo de la resiliencia personal.

En mi consultorio privado en Hamburgo, ofrezco atención psicoterapéutica para el autoconocimiento y el crecimiento personal, incluyendo también psicoterapia breve, coaching y asesoramiento psicológico para adultos.

Ofrezco psicoterapias individuales en español, portugués y alemán.

Póngase en contacto conmigo sin compromiso.

Las citas se conciertan por teléfono: 0162-2165180

praxismariamenner@gmail.com

Praxis: Sophienallee 24 - EG (Planta baja)

20257 Hamburg - Eimsbüttel